ماسک‌ها ابزاری مهم در مجموعه وسایل زیبایی هستند که تاثیر آنی برای بسیاری از شرایط مانند خشکی، تورم، قرمزی و حتی آکنه پوست دارند. هر شخصی با توجه به به نوع پوست خود باید ماسک مناسب را انتخاب کند.

یک ماسک خوب می‌تواند مقاوم‌ترین ناخالصی‌هایی را که زیرِلایه‌های اپیدِرم(سطحی‌ترین لایه پوست اپیدرم نام دارد) پنهان شده‌اند، بیرون بیاورد. بعضی از افراد معتقدند هنگام استفاده از ماسک صورت، فرآیند سم‌زدایی از پوست را کاملا احساس می‌کنند و متوجه تغییرات پوست حین عملکرد ماسک می‌شوند. توانایی ماسک‌های صورت در فرآیند پاک‌سازی عمیق و جدی واقعا باورنکردنی است زیرا وضعیت منافذ پوستی را به گونه‌ای بهبود می‌بخشند که کاملا آشکار و محسوس به نظر می‌رسند.

بسیاری از ما تمایل داریم که با استفاده از برخی روش‌های طبیعی و بدون صرف هزینه‌های بالا، پوستی شاداب و زیبا داشته باشیم به همین دلیل گاهی ممکن است با استفاده از مواد طبیعی موجود در منزل، انواع ماسک را برای پوست خود ساخته و از آن‌ها استفاده کنیم، پس بهتر است قبل از هرچیز درمورد پوست خود و نحوه درست کردن و گذاشتن ماسک‌ها اطلاعات درستی را داشته باشیم.

انواع پوست:

پوست‌ها در کل به 3 دسته زیر تقسیم‌بندی می‌شوند:

1. پوست خشک و دهیدراته

 2. پوست چرب و مختلط

 3. پوست حساس و بالغ

علل آسیب‌دیدگی پوست:

در اینجا ما به چند مورد از علل آسیب‌دیدگی پوست اشاره می‌نماییم:

1. خوابیدن با آرایش، که باعث مسدود شدن منافذ پوست می گردد.

2. استفاده‌ی بیش از حد از کافئین، که باعث پیری زودرس، چین و چروک و خشکی پوست می‌گردد.

3. ترکاندن جوش، که باعث پخش باکتری بر روی کل پوست و برجای ماندن جای جوش روی پوست صورت می‌شود.

4. حذف وعده های غذایی، که تاثیر بسیار موثری در پیری زودرس و کم‌شدن ویتامین‌ها در بدن دارد.

5. استفاده از محصولات آرایشی جدید بدون تست‌کردن محصول

برای جلوگیری از آسیب رسیدن به پوست و ایجاد حساسیت حتما محصولاتی را که تا به حال استفاده نکرده‌اید را روی قسمتی از پوست بدن تست کنید، بهترین نقطه برای تست محصولات آرایشی بر روی بازوان است.

6. عدم نوشیدن آب به اندازه کافی

در طول روز مقدار زیادی آب بنوشید. این کار علاوه‌براینکه باعث آب‌رسانی به بافت‌های مختلف پوست خواهد شد، از پیر و خشک‌شدن پوست نیز جلوگیری می‌کند.

7. کاهش و افزایش وزن به طور مکرر

کاهش و افزایش وزن مکرر سبب می‌شود تا بافت‌های بدن قدرت کشسانی خود را از دست بدهند و بعد از گذشت مدت کوتاهی حالت شل و آویزان داشته باشند و ظاهری نا مناسب را برای پوست ایجاد کنند.

8. خواب ناکافی

خواب نقش بسیار موثری در تازگی، طراوت و شادابی پوست دارد. خواب ناکافی یکی از اصلی‌ترین دلایل ایجاد خشکی پوست، مسدود شدن منافذ پوستی، ایجاد چین‌وچروک و خراب‌شدن پوست است.

9. لایه‌برداری بیش از حد پوست، که باعث از بین‌رفتن روغن‌های طبیعی پوست شده و موجب خراب‌شدن و خشکی بیش از حد پوست می‌شود.

10. استرس که نقش بسیار مخربی بر روی تمام قسمت‌های بدن ازجمله پوست دارد. این عامل نه تنها باعث ایجاد لکه‌های ناخوشایند پوستی می‌شود بلکه در دراز مدت و افزایش موقعیت‌های استرس‌زا خطوط و چین‌وچروک بسیاری را در صورت نیز ایجاد می‌کند.

11. مصرف بیش از حد شکر و نمک که تاثیر منفی بر روی پوست می‌گذارد.

راهکار هایی برای بهتر شدن پوست:

-         نوشیدن آب زیاد یکی از بهترین راه‌های دفع سموم بدن و سالم نگه داشتن پوست است.

-         رژیم غذایی مناسب باعث حفظ سلامت پوست شما می‌‌شود. میوه و سبزیجات را فراموش نکنید.

-         سیگار نکشید، چرا که با از بین‌بردن ویتامین C بدن، سبب تخریب پوست می‌‌شود.

-         با ورزش پوست خود را شاداب و با طراوت کنید، چون در هنگام ورزش، جریان خون به سمت پوست افزایش یافته و اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به پوست می‌رسد.

-         استرس و اضطراب نداشته باشید (بله، کار سختی است ولی سعی‌تان را بکنید)، چون در اثر استرس، اختلال هورمونی باعث صدمه به پوست می‌شود.

-         استفاده از کرم‌های ضد آفتاب با تنظیم رنگ‌دانه‌های پوستی و جلوگیری از تابش مستقیم اشعه‌ی فرابنفش خورشید به پوست، باعث جلوگیری از کدورت، تیرگی و پیری زودرس پوست می‌شود.

-         پرهیز از هوای آلوده! استفاده از عینک آفتابی و کرم ضد آفتاب، بهترین راه‌ جلوگیری از ایجاد چین و چروک دور چشم هستند.

-         مصرف ماسک و کرم‌های مرطوب‌کننده به ویژه بعد از حمام برای حفظ شادابی پوست بسیار مفید است.

فواید گذاشتن ماسک:

رسیدن به آرامش برای پوست:

ماسک‌های صورت فقط با هدف ایجاد بهبودی در ظاهر کلی پوست طراحی نشده اند، بلکه می‌توانند خواص کاملا درمانی هم داشته باشند. زمانی که ماسک‌های صورت با روغن‌های ضروری معطر مانند نعنا و رزماری ترکیب شوند، حس‌های مختلف را تحریک می‌کنند، درنتیجه می‌توانند آرامش خاصی به ذهن بدهند و آرامش بخش باشند.

پاکسازی عمیق:

فرآیند پاکسازی روزمره به از بین بردن عناصر زائد مختلف از سطح پوست مانند انواع آلودگی‌ها، چربی‌ها، مواد آرایشی و ناخالصی‌ها کمک می‌کند. با این حال، شاید ندانید که استفاده از ماسک صورت، فرآیند پاکسازی را وارد مرحله کاملا جدید و عمیق‌تری می‌کند.

بازکردن منافذ پوست:

 همه ما می‌دانیم که انسداد منافذ پوستی واقعا دردسرساز است زیرا عناصر زائد به اندازه‌ای در لایه‌های عمیق پوست فرو می‌روند که شرایط برای رشد و گسترش باکتری‌ها فراهم می‌شود. زمانی که رشد باکتری ها شروع می‌شود، سریعا با انواع و اقسام جوش‌های ریز و درشت روی صورت مواجه می‌شویم که حداقل تا چند روز ما را آزار می‌دهند. استفاده منظم از ماسک صورت به تمیز نگه‌داشتن پوست و جلوگیری از انسداد منافذ پوستی کمک می‌کند، بنابراین، یکی از مهم‌ترین دلایل برای استفاده از ماسک‌های صورت، مقابله با انسداد منافذ پوستی است.

افزایش درخشش پوست:

ماسک‌های صورت، مخصوصا از نوع حاوی نعنا خارش‌زا، می‌توانند نقش موثری در تقویت گردش خون در ناحیه صورت داشته باشند. بعد از خشک‌شدن این ماسک‌ها روی صورت و ایجاد نوعی حالت سفتی، برداشتن ماسک باعث انبساط رگ‌های خونی موجود در پوست می‌شود. این حالت، وضعیت عمومی پوست را بهبود می‌بخشد. با توجه به همین نکات، استفاده از ماسک باعث نرم‌تر و صاف‌تر شدن پوست صورت، ایجاد درخشش و نوعی طراوت خاص در آن می‌شود، بنابراین، زمان استفاده از ماسک‌های حاوی نعنا  از احساس سوزن سوزن‌شدن پوست نترسید و بگذارید که ماسک، پوست شما را متحول کند.

کمک به رژیم مراقبت از پوست:

استفاده منظم از ماسک‌های صورت، اثربخشی همه محصولات مراقبت از پوست را افزایش می‌دهد. اگر می‌خواهید محصولاتی مانند لوسیون‌ها، سرم‌ها و انواع کرم‌های شبانه، سریع‌تر و عمیق‌تر به وسیله پوست جذب شوند، هرگز نباید استفاده منظم از ماسک‌های صورت را فراموش کنید. این کار باعث می‌شود همه محصولات محافظت‌کننده و مرطوب‌کننده، عملکرد بهتری نسبت به قبل داشته باشند، بنابراین، شما بعد از مدتی با نتایج مثبتی مواجه می‌شوید که تا قبل از کمک‌گرفتن از ماسک‌های صورت، هرگز ندیده بودید.

چند نکته را قبل از گذاشتن ماسک‌ها برروی پوست حتما رعایت کنید:

پوست خود را با مایع و یا محلولی که PH خنثی دارد و دارای مواد مغذی می‌باشد حتما بشوئید زیرا بهتر است سطح پوست در زمان گذاشتن ماسک تمیز باشد، ترجیحا از مایعی استفاده کنیدکه مخصوص پوست‌تان باشد.

از آب گرم برای آب‌کشی استفاده نمائید تا منافذ باز شوند، این کار سطح بی‌نقصی برای گذاشتن ماسک را آماده می‌کند.

در صورت امکان بعد از شست‌وشو و قبل از گذاشتن ماسک 10 دقیقه بخور آب گرم دهید. اگر قصد لایه‌برداری دارید بهترین زمان قبل از گذاشتن ماسک می‌باشد زیرا با برداشتن لایه مرده پوست باعث جذب بهتر می‌شود. ماسک را 1 ساعت قبل از استفاده داخل یخچال بگذارید ماسک خنک برای پوست بسیار مفید است.

روش گذاشتن ماسک:

-         اول از همه قبل از استفاده از هر ماسک برای اولین بار مقداری از آن را روی قسمتی از دست خود (حتی‌المقدور روی قسمتی از بازو) به مدت 15 دقیقه تست کنید.

-         هنگام گذاشتن ماسک اگر از براش برای زدن استفاده می‌کنید حتما براش نرم باشد و اگر از دست استفاده می‌کنید حتما قبل از گذاشتن ماسک دست خود را ضد عفونی کنید.

-         اگر  ممکن بود از 2 برش خیار بر روی چشم‌تان هنگام گذاشتن ماسک استفاده کنید زیرا باعث آرامش و آب‌رسانی به پوست دور چشم می‌شود.

-         به زمان مورد نظر برای گذاشتن هر ماسک دقت کنید زیرا ماسک‌ها بیشتر از 15 الی 30 دقیقه با توجه به نوع‌شان نباید روی پوست بمانند.

-         از زدن ماسک صورت به دور چشم جدا خودداری کنید، اما اگر مقداری از ماسک باقی ماند می‌توانید تازیر چانه و روی گردن خود را با ماسک پوشش دهید.

-         حتما در انتخاب ماسک مناسب پوست خود دقت لازم را داشته باشید.

-         بعد از به پایان رسیدن زمان مورد نظر برای استفاده از ماسک، صورت خود را حتما با آب ولرم و یا یک دستمال مرطوب تمیز پاک کرده و مقداری پنبه آغشته به تونر را بر روی پوست صورت و گردن خود بمالید.

-         اگر می‌خواهید تاثیر یک ماسک را بر روی پوست خود به خوبی ببینید به این نکته توجه فرمائید که ماسک‌ها را باید حداقل یکبار در هفته و به طور مداوم حداقل تا 2 ماه استفاده نمائید.

-         و در آخر بعد از استفاده از ماسک بهترین زمان برای استفاده از کرم و یا سرم مخصوص پوست‌تان می‌باشد زیرا که در این زمان پوست آماده و از  قدرت جذب بالاتری برخوردار است.

در انتها تعدادی ماسک خانگی بهتون معرفی می‌کنیم که به شما کمک می‌کند تا از رسیدگی به پوست خود غافل نشوید:

ماسک‌ها انواع مختلفی دارند که هرکدام برای کاربرد خاصی استفاده می‌شوند، خاصیت هر ماسک به مواد تشکیل دهنده‌ی آن بستگی دارد.

ماسک آبرسان پوست خشک:

یک قاشق غذاخوری ژل آلوورا (آبرسان قوی، ضد پیری ، ضد التهاب)

یک قاشق غذاخوری گلاب (گلاب خواص آب رسانی،خنک کنندگی و آرام بخش برای پوست دارد)

یک قاشق غذاخوری عسل (نفوذ رطوبت در لایه های عمیق پوست)

این مواد را با هم ترکیب کرده و به مدت 15 الی 20 بر روی پوست قرار دهید. سپس با آب ولرم آبکشی کنید.

ماسک مات کننده پوست چرب و مختلط:

یک عدد خیار رنده شده (آب خیار از التهاب پوست جلوگیری می‌کند)

آب نصف لیمو ترش (باعث حذف چربی و مات کنندگی پوست می‌شود)

یک قاشق غذاخوری عسل (پاک‌کننده و شفاف‌کننده عمیق مناقذ پوست)

این مواد را با هم ترکیب کرده و به مدت 15 الی 20 بر روی پوست قرار دهید. سپس با آب ولرم آبکشی کنید.

ماسک لایه بردار و ضد لک:

یک قاشق غذاخوری قهوه درشت آسیاب شده (ضد پیری دارای مواد آنتی اکسیدان،از بین برنده تیرگی و روشن کننده پوست)

دو قاشق چای خوری زردچوبه (لایه بردار ، تقویت بافت پوست، ضد باکتری و ضد التهاب)

یک قاشق غذاخوری ماست کم چرب (سرشار از ویتامین،کلسیم، زینک، درخشان‌کننده، آب‌رسان پوست و روشن‌کننده)

قبل از گذاشتن این ماسک 1 دقیقه پوست خود را ماساژ دهید و سپس به مدت 10 الی 15 دقیقه بر روی کل صورت قرار داده و با آب ولرم آب‌کشی کنید.

ماسک پاکسازی کننده انواع پوست:

دو قاشق غذاخوری پودر جلبک (ضد التهاب، ضد جوش، کنترل چربی پوست، بازسازی سلول‌های مرده، دارای آنتی‌اکسیدان و ضد پیری،جریان خون را بالا برده و پوست را صاف و درخشان می‌کند)

یک قاشق غذاخوری ماست کم چرب (آب‌رسان و روشن‌کننده پوست، سرشار از ویتامین و کلسیم)

به مدت 20 الی 30 دقیقه روی پوست مانده و سپس  با آب ولرم آب‌کشی کنید.

ماسک سفت‌کننده و ضدچروک:

دو قاشق غذاخوری سَرپُر نشاسته (درخشان‌کننده، سفت کننده، بستن منافذ، پاک‌کننده قوی، آرام بخش)

نصفِ لیوان آب سرد

نشاسته و آب را مخلوط کرده و روی حرارت ملایم قرار داده و به خوبی هم بزنید تا صاف و یک‌دست شود سپس مواد را از روی حرارت برداشته تا خنک شود، ماسک شما آماده است حالا به مدت 20 دقیقه روی پوست قرار دهید سپس با آبِ سرد آبکشی کنید.

گردآورنده: هانیه شکاری